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sábado, 19 de abril de 2008
Mister Ecuador 2007
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Press de Pecho
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Press de Pecho
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Jalon de Polea para Espalda (atras)
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Jalon de Polea para Espalda
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Press de Hombros
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Flexion de Codos para Biceps
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Sentadillas
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Extension de Triceps
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Elevacion con mancuernas para trapecio
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Press de Piernas
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Remo T
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sábado, 5 de abril de 2008
Mister Ecuador 2007
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